Wir laden alle Personen ein, die Natur, Ruhe sowie familiäre und häusliche Atmosphäre lieben. Dank einem breiten Angebot an Attraktionen ist Tamarynowa Osada ein idealer Ort für Erholung, Regeneration und gesunde Entspannung.
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Nordic Walking
Nordic Walking ist eine interessante und angenehme Form der aktiven Erholung, die auf dem Gehen unter Einsatz von speziell dafür bestimmten Stöcken beruht. Zwar war Nordic Walking anfangs als Form des Sommertrainings für Skilangläufer gedacht, aber jetzt kann diesen Sport jeder Mensch zu jeder Zeit des Jahres treiben. Bei Nordic Walking sind drei Aktivitätsstufen zu unterscheiden: Gesundheits-, Fitness- und Sportstufe. Die entgültige Form dieser Disziplin richtet sich nach den individuellen Präfenrenzen und Möglichkeiten der jeweiligen Person.
Bei Nordic Walking Training werden die meisten Muskeln beansprucht, wodurch der ganze Körper stärker und strafferer wird; dabei verbessert sich auch die allgemeine körperliche Verfassung. Nordic Walking ermöglicht es auch, effektiv und gesund abzunehmen. Durch den Einsatz von Stöcken, die Gelenke (insbesondere Kniegelenke) und Wirbelsäule belasten, kann dieser Sport von Menschen in jedem Alter getrieben werden.
Tamarynowa Osada und ihre Gegend sind ein idealer Ort für Nordic Walking. Die uns umgebenden Wälder, Weiden, Obstgärten und Wiesen bieten perfekte Möglichkeiten für Trainings auf den von Gelände und Natur her differenzierten Wegen, deren Länge zwischen ein paar und über zehn Kilometern variiert.
Die Eigentümer von Tamarynowa Osada treiben diesen Sport selbst und geben den Anfängern alle notwendigen Hinweise.